Single Coaching München

Beratung für Singles, die es nicht mehr sein wollen

Willkommen Du, einzigartiger „singulärer“ Mensch!

Ich spreche Dich gerne als Du an, da ich Wert lege auf eine persönliche und authentische Begegnung auf Augenhöhe.

Die meisten von uns sehnen sich nach einer erfüllenden, nährenden Liebesbeziehung, nach einer Beziehung, in der wir uns angenommen und geliebt fühlen, so wie wir sind. Wir sehnen uns nach einem Gefährten/Gefährtin, mit dem wir durchs Leben gehen, wir möchten gerne lieben und geliebt werden.

Du bist bei mir ganz richtig, wenn Du:

• auf der Suche nach einer erfüllenden Partnerschaft bist
• schon seit langem Single bist und dich nach einer Partnerschaft sehnst
• eine Trennung hinter Dir hast und du vielleicht Schmerz, Groll, Wut in dir fühlst und du dich wieder für eine Beziehung öffnen möchtest
• die Richtige/ den Richtigen suchst
• du musstest von deinem/deiner Liebsten auf eine schmerzhafte, vielleicht traumatische Weise Abschied nehmen und dich nach einer neuen Liebesbeziehung sehnst
• noch nie in einer Partnerschaft mit einer Frau/Mann gelebt hast und es gerne erleben möchtest
• auf der Suche nach einem Seelenverwandten bist, mit der/dem du dich auf tiefer Ebene verbunden fühlst
• dich nach einer Familie sehnst und suchst die geeignete Partnerin/Partner um eine Familie zu gründen
• auf der Suche nach einem Verbündeten bist, der/die an deiner Seite durch das Leben gehen möchte
• oder auf deine besonderen Weise auf Partnersuche bist

Was ich anbiete:

Wir schauen gemeinsam, ganz individuell und ganzheitlich auf Deine Geschichte. Unter ganzheitlich verstehe ich, dass ich in meiner Arbeit die Ebene des Körpers, der Psyche und des Geistes miteinbeziehe. Einerseits schauen wir auf deine Vision, in was für einer Partnerschaft du leben möchtest, wir schauen auf deine Stärken, auf deine Ressourcen, die dir zur Verfügung stehen. Anderseits schauen wir auf die möglichen Widerstände, die dich daran hindern, eine erfüllte Liebesbeziehung zu führen.

• Was sind die möglichen körperlichen, psychischen, emotionalen Ursachen?
• Was sind die möglichen mentalen, auf gedanklichen Ebene entstehenden Ursachen?
• Welche soziokulturelle Prägung hast du mitbekommen, bestimmtes Wertesystem, Bild von der Ehe etc. was vielleicht nicht zu deinen eigenen Werten passt, die du leben möchtest?
• In welchen familiären Umfeld bist du aufgewachsen, welche Rollenbilder, Prägungen hast du vermittelt bekommen, die dich vielleicht daran hindern, dich auf eine Beziehung einzulassen?
• Wie fühlst Du dich in deinem Körper als Frau/Mann? Kannst du dich wohlwollend annehmen oder haderst du mit deiner äußeren Erscheinung?
• Wo sind deine inneren Widerstände, Ängste, Spannungen, die dich blockieren?
• Was ist die Vision deiner Liebesbeziehung, in was für eine Partnerschaft möchtest du leben?
• Geführte Phantasiereise „Meine Traumbeziehung, mein Traummann/ Traumfrau“
• Ich begleite dich gerne auch während deiner Kennenlernphase/n, bei Dating Frust und auch am Anfang deiner Beziehung, um so eine gute Basis zu legen

 „Selbst, wenn Sie sich nach einem Menschen sehnen, sehnen Sie sich eigentlich nach einem Gefühl in Ihnen selbst. Fragen Sie sich … wie fühle ich mich, wenn dieser Mensch in meinem Leben ist? Was ist dann anders in mir? Und dann finden Sie heraus, wie Sie sich in diesem Gefühlszustand emporschwingen können.“

Eva-Maria Zurhorst

Wie kannst du als Single mit Dir selbst glücklich sein?

Eine ganz wichtige Frage ist, ob du dich selbst auf eine wohlwollende Weise begegnen und dich selbst meistens so annehmen kannst wie du bist.

Auch wenn du dich sehr nach einem Partner* sehnst, ist es wichtig, dass du auch als Single, auch du mit dir selbst glücklich sein kannst. Ich weiß, dass es paradox klingen kann. Wenn du nicht mit dir selbst gut sein kannst, hast du wahrscheinlich zu große Erwartungen deinem zukünftigen Partner* gegenüber und das kann die Kennenlernphase, wie auch die Beziehung erschweren, da der/die Andere diese Erwartungen als Druck erleben kann. Erst wenn du dich selbst glücklich machen kannst, kann dein Liebespartner dich auch glücklich machen. Das bedeutet eine gesunde Selbstfürsorge.

Wir entdecken gemeinsam:

•        Was sind deine Bedürfnisse? Was brauchst du, damit es dir gut geht?
•       Wie kannst du selbst für deine Bedürfnisse sorgen?
•        Was sind deine Stärken, deine Ressourcen?

Gerne begleite ich Dich mit meinen Erfahrungen und Kompetenzen um deine Beziehungsfähigkeit und deine Liebesfähigkeit zu klären, zu stärken und wünsche selbstverständlich, dass es dir, durch die Arbeit mit mir, gelingt in einer erfüllten Partnerschaft zu leben.